Група – це не просто сукупність особистостей, це організм, причому досить складний, що функціонує за власними законами і неписаними сценаріями. Від групової згуртованості залежить не тільки благополуччя її членів, але і людей поза цього колективу.

 

Рекомендації психолога вчителю щодо організації

навчально-виховного процесу в класі:

1.Поводьтеся так, щоб учні відчували, що ви керуєте навчальним процесом, прицьому стимулюйте їхню активність.

2.Не відволікайтеся на незначні порушення, моралізування.

3.Дотримуйтеся доброзичливого, мажорного тону, будьте уважні до кожного учня. Надавайте необхідну підтримку, відзначайте успіхи, створюйте життєрадісний оптимістичний настрій у класі.

4.Стежте за правильністю постави, проводьте фізкультхвилинки; не допускайте перевтоми учнів.

5.Надавайте учням можливість частіше працювати у групах – це може бути стимулом до зайнятості кожного, хорошого настрою і поведінки.

6.Створюйте умови, щоб «важковиховувані», слабкі у навчанні діти мали можливість відчути себе лідерами.

7.Не принижуйте учнів, не припускайте образ, сарказму. Гнів, дратівливість, імпульсивність не сприяють зміцненню дисципліни й авторитету вчителя.

8.Будьте привітними.

9.Не виявляйте антипатій до «важковиховуваних» учнів, сподіваючись від них поганої поведінки. Діти відчувають скептичне ставлення до них і часто поводяться згідно з вашими очікуваннями.

10.Не допускайте появи «любимчиків», це створює зайві проблеми, ускладнює стосунки в колективі.

11.Вмійте керувати емоціями, знайте ціну кожному слову, тонові. Не можна вимагати від дитини те, що під силу дорослому, будьте терплячими.

12.Не соромтеся виявляти почуття гумору. Можна посміятися і над собою, не вважайте себе досконалою людиною. Але не можна висміювати учнів. Дітям імпонує веселий, спритний, оптимістичний вчитель.

13.Підтримуйте контакт з учнями поза уроками, на заняттях  гуртка, позакласних заходах, спільних походах та екскурсіях.

 vseosvita.ua/library/prakticna-robota-psihologa-u-skoli-368339.html

 

 

Від того, наскільки дружний класний колектив, залежить психологічний стан кожного учня. Від ступеня згуртованості дітей у класі залежить і ступінь засвоєння навчального матеріалу, ефективність роботи вчителя з класом і формування особистості учнів. У справі створення дружного колективу провідна роль, звичайно, належить класному керівникові.

 

ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ ПСИХОЛОГА:

НА ДОПОМОГУ КЛАСНОМУ КЕРІВНИКУ

   Класне керівництво — справа складна. Допомога учням знаходити потрібні й корисні заняття до душі, організовувати позанавчальний час. Створення учнівського колективу.

Умовою успішної виховної діяльності з учнями є співробітництво класного керівника з батьками, адже родина впливала і продовжує значно впливати на процес розвитку особистості дитини.

 

ПОРАДИ КЛАСНИМ КЕРІВНИКАМ ДЛЯ ЗГУРТУВАННЯ КЛАСУ:

Для поліпшення психологічного клімату в дитячому колективі відомий американський психолог Роберт Марзано радить:

·         звертатися до дітей на ім’я;

·         допомагати дітям відчути свою значущість, що вони визнані як класним керівником, так і ровесниками;

·          частіше використовувати виховні та методичні можливості гумору;

·          поганий настрій учителя не повинен впливати на дітей;

·         оптимістична установка, віра в дитину – запорука позитивного психологічного комфорту в колективі;

·         бути щедрим на похвалу;

·         педагогічний такт – засіб гармонізації спілкування;

·         невимушено розмовляти з учнями про їх інтереси;

·         забезпечувати педагогічну підтримку;

·         спиратися на сильні сторони дитини.

 

vseosvita.ua/library/prakticna-robota-psihologa-u-skoli-368339.html 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

У людини стрес часто виникає під час взаємодії із соціумом. Зовнішні чинники сприймаються як загроза добробуту організму. Стрес має не лише реагувати на загрози та руйнуючі чинники, але повертати до стабільних умов існування.

 

10 способів порятунку від стресу

 

10 способів позбутися стресу

Пропонуємо вам 10 способів швидко позбутися нервового напруження.

1. Подивитися веселе відео. Коротке смішне або навіть безглузде відео може відмінно перезарядити мозок і пом’якшити стрес. Також гумор допомагає підвищити продуктивність. Дослідження показують, що люди, які під час роботи періодично відволікаються на кумедні відеоролики і дають собі відпочити, справляються зі складними завданнями швидше.

2. Випити чашку зеленого чаю. Амінокислота, що міститься в зеленому чаї, зменшує стрес-реакцію організму, коли людина стикається з труднощами. Зелений чай діє на нервову систему заспокійливо.

3. Вдихнути запах апельсина. Бразильські дослідники виявили, що запах апельсина може істотно знизити рівень стресу. Щоб зняти нервове напруження, нанесіть на шкіру ефірне масло апельсина або ж просто розріжте свіжий апельсин навпіл і насолодіться його ароматом.

4. Вдарити м’ячем об підлогу. Будь-які рухи, що повторюються, такі як ходьба, удари м’ячем об підлогу або стіни, в’язання, малювання, розфарбовування або їзда на велосипеді допомагають розслабитися. Постійні повторення дій змушують мозок зосередитися тільки на цьому занятті і позбутися тривожних думок і турбот.

5. Прогулятися на сонці. Люди, які регулярно гуляють в сонячну погоду і працюють при яскравому сонячному освітленні, рідше піддаються стресу й іншим психічним розладам, легше йдуть на контакт.

6. Вирішити головоломку. Сконцентрованість на розумовій задачі, наприклад, на вирішенні кросворду, головоломки судоку або збиранні пазлів – це відмінний спосіб відпочити і впоратися зі стресом.

7. Послухати улюблену музику. Австралійське дослідження показало, що прослуховування музики під час виконання складного завдання допомагає зменшити стрес, зняти тривожність, знизити тиск, нормалізувати частоту серцевих скорочень і рівень гормону стресу.

8. Більшість з нас протягом цілого дня змушені сидіти в офісному кріслі і концентруватися на важливих завданнях. Щоб уникнути стресу, робіть короткі перерви.

9. Глибоко подихати. Глибокі вдихи і видихи уповільнюють серцевий ритм, знижують тиск і нормалізують рівень гормону стресу. Забезпечуючи організм киснем, глибоке дихання покращує самопочуття.

10. Погуляти з домашніми тваринами. Більшість власників домашніх тварин погодяться з тим, що проведення часу з улюбленцем чудово позбавляє від стресу. Собаки, коти та інші домашні улюбленці піднімають настрій і допомагають відпустити напругу. Акваріум у будинку також знімає стрес.

https://korisno.24tv.ua/piddayetesya-vi-stresu-test-viznachennya-rivnya-ostanni-novini_n1472115