Щастя — невід’ємна частина нашого життя. Це те, без чого ми не можемо існувати; це відчувати, що ти потрібен людям та відкривати невідане. Мабуть, щастя – це відчувати красу рідної землі чи віднайти себе в професії. І у кожного воно своє.

 ТОП-12 найцікавіших фактів про щастя

Прагнення до щастя є загальним почуттям всіх людей нашої планети. Щастя є однією з основних цілей людства, у зв'язку з чим засновники закликають всі країни направити зусилля на поліпшення добробуту кожної людини. 

Журналісти Еспресо.TV  зібрали найцікавіші факти про це чарівне відчуття.

1. Найщасливішою країною світу в 2014 році визнана Фіджі. Опитування проводилося серед 65 країн, в якому взяли участь 64 тисячі респондентів. Серед опитаних громадян 65 країн світу щасливими себе вважають 70% населення. В "індексі щастя" перше місце посіла Фіджі, найнещаснішою країною визнаний Ірак. Африка та Азія лідирують у рейтингу найщасливіших країн, а традиційно найнещаснішими почуваються мешканці Західної Європи. 

2. В Україні 7 населених пунктів мають похідну назву від цього найкращого почуття. Зокрема, в Україні є село Щасливе Бахчисарайського району в Криму, село Щасливе, Стрийський район (Львівська область), таке ж село в Київській області, Кіровоградській, Закарпатській та Запорізькій. Також є місто в Луганській області – Щастя.

3. Щастя має ціну. Експерти порахували ціну щастя в різних країнах та виявили, що найдешевше щастя в Ізраїлі ($4491 на людину), а найдорожче – в Катарі ($14609). Свої підрахунки вони робили на підставі рівня життя, спираючись на дані Світового Банку про ВНП на душу населення та оцінку щастя.

4. Попри це, щастя таки не в грошах, що доводить ще одне дослідження. Вчені виявили, що зріст доходів після досягнення певного рівня (зокрема $80 тис. на рік для громадян США) припиняє приносити щастя.

5. Щастя не обов’язково залежить від зовнішніх факторів. Щасливими людей роблять гормони. Щастя – це біохімічні процеси, пов’язані з гормонами серотоніном, дофаміном та ендорфінами.

6. Посмішка, навіть без причини, може зробити щасливим. Вчені виявили, що під час посмішки м'язи обличчя подають сигнал в мозок, який і зреагує радісним настроєм. Окрім цього, заняття спортом та ультрафіолет можуть зробити щасливими. Інтенсивні фізичні вправи стимулюють виробіток дофаміну, а перебування на сонці збільшує концентрацію серотоніну.

7. Одружені люди щасливіші за неодружених.

8. Попри те, що визначити тривалість щастя важко, вчені вирахували, що щасливі обійми в середньому тривають 3 секунди. 

9. Здорові люди на 20% щасливіші за хворих.

10. На 50% щастя залежить від генів, на 10% - від умов життя і на 40% - від конкретної ситуації.

11. Негативні емоції потрібні людині, адже відчуття щастя підтримується емоційним контрастом. 

12. Енергія позитивних емоцій сильніша за енергію негативних.

Інтернет-джерело https://espreso.tv/article/2015/03/20/top_12_naycikavishykh_faktiv_pro_schastya

Не женіться за щастям. Ви не знайдете його в іншій людині, або в матеріальних речах. Щастя виходить зсередини, і ви можете досягти цього стану, коли навчитеся отримувати від життя задоволення.

 ТЕСТ "ЧИ УМІЄТЕ ВИ БУТИ ЩАСЛИВИМИ?

На кожне питання виберіть один з трьох відповідей.

1. Коли часом замислюєтеся над своїм життям, приходите до висновку, що:

а) все було швидше погано, ніж добре;

б) було швидше добре, ніж погано;

в) все було відмінно.

2. В кінці дня звичайно:

а) не задоволені собою;

б) вважаєте, що день міг би пройти і краще;

в) засинаєте з почуттям задоволення.

3. Коли дивитеся в дзеркало, думаєте:

а) "О, Боже, час нещадний!";

б) "А що, зовсім ще непогано!";

в) "Все прекрасно!"

4. Якщо дізнаєтесь про великий виграш когось із знайомих, думаєте:

а) "Ну мені-то ніколи не пощастить!";

б) "А, чорт! Чому ж не я?";

в) "Одного разу так пощастить і мені!"

5. Якщо почуєте по радіо, дізнаєтеся з газет про який-небудь подію, говорите

собі:

а) "Ось так одного разу буде і зі мною!";

б) "На щастя, мене ця біда минула!";

в) "Ці репортери зумисне нагнітають пристрасті!" і починаєте думати про щось

хороше.

6. Коли прокидаєтесь вранці, найчастіше:

а) ні про що не хочеться думати;

б) зважуєте, що день прийдешній вам готує;

в) задоволені, що почався новий день, і очікуєте від життя приємних сюрпризів.

7. Думаєте про Ваших приятелів:

а) «Вони не такі цікаві і чуйні, як хотілося б»;

б) «Звичайно, у них є недоліки, але в цілому вони цілком терпимі»;

в) «Прекрасні люди!»

8. Порівнюючи себе з іншими, знаходите, що:

а) "Мене недооцінюють";

б) "Я не гірший за інших";

в) "Я чудова людина!"

9. Якщо Ваша вага збільшилась на три-чотири кілограми:

а) впадаєте в паніку;

б) вважаєте, що в цьому немає нічого особливого;

в) посилено займаєтеся фізичними вправами.

10. Якщо Ви пригнічені:

а) клянете долю;

б) знаєте, що поганий настрій пройде;

в) намагаєтеся розважитися

Ключ до тесту "Чи умієте ви бути щасливим (тест на оптимізм)?":

Кожна відповідь: а - 0 очок; б - 1 очко; в - 2 очка.

Підрахуйте загальну суму набраних балів.

17-20 очок. Ви досить щаслива людина! Радієте життю, не звертаєте уваги на неприємності і життєві негаразди. Ви людина життєрадісна, подобаєтесь оточуючим своїм оптимізмом.

13-16 очок. Напевно, Ви "оптимально" щаслива людина, і радості у Вашому житті явно більше, ніж печалі. Ви хоробрі, холоднокровні, у Вас тверезий склад розуму і легкий характер. Ви не панікуєте, стикаючись з труднощами, тверезо їх оцінюєте. Оточуючим з Вами зручно.

8-12 очок. Щастя і нещастя для Вас виражаються відомою формулою "50/50". Якщо хочете схилити чашу терезів на свою користь, намагайтеся не пасувати перед труднощами, зустрічайте їх стійко, спирайтеся на друзів, не залишайте їх в біді.

0-7 очок. Ви звикли дивитися на все крізь чорні окуляри, вважаєте, що Вас очікує невдахи людини, і навіть іноді бравіруєте цим. Тому намагайтеся більше часу проводити в оточенні веселих, оптимістично налаштованих людей. Додайте яскравих фарб і позитивних емоцій в своє життя.

Інтернет – джерело : http://ininv.vntu.edu.ua/ukr/index.php?option=com_content&view=article&id=926:test-chy-umiiete-vy-buty-shchaslyvym-test-na-optymizm-z-kliuchem&catid=41&Itemid=967

Що таке щастя? Притча про справжнє щастя

 Притча                                                

 Найцінніше, що можемо залишити після себе дітям – навчити мистецтву бути щасливими!

Якось пилястою дорогу мандрував старий і навчений життям чоловік. Він не поспішав: то зупиниться, щоб помилуватися птахами в небі, або послухати їх спів, то подивиться на польові квіти, що ростуть уздовж дороги, затамувавши подих насолоджувався їх запахом.  Раптом він побачив чоловіка, який йшов йому назустріч і ніс на плечах важку поклажу. Одного погляду на нього  було достатньо, щоб зрозуміти, наскільки йому важко.

– Чому ти вибрав собі шлях тяжкої праці та нескінченних страждань? – запитав зустрічного старий.

– Я страждаю не просто так! Я терплю випробування для того, щоб моїм дітям і онукам довелося жити в благополуччі і щастя, – відповів нещасний. 

– Усі мої пращури  робили це: прадід прирікав себе на непосильну працю заради діда, дід горював заради батька, батько тягнув лямку заради мене, а я буду терпіти страждання заради благополуччя моїх дітей.

– Скажи, а хтось із членів вашої родини взагалі був колись щасливим? – запитав мудрий мандрівник.

– Поки що ні, але мої діти і внуки вже точно будуть щасливими! – захоплено промовив бідний чоловік.

– Знаєш, є така мудрість: неграмотний нікого не може навчити читати, а заєць ніколи не виховає сокола, – промовив мудрець. – Спочатку потрібно спробувати самому бути щасливим, і тільки потім ти сам зможеш навчити своїх дітей мистецтву щастя. Це і буде найцінніше, що ти можеш їм залишити після себе!

Інтернет-джерело:

http://ukrdeti.com/pritcha-najcinnishe-shho-mozhemo-zalishiti-pislya-sebe-dityam-navchiti-mistectvu-buti-shhaslivimi/

Щорічно в Україні з 25 листопада по 10 грудня проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства», яка з 1991 року підтримується міжнародною спільнотою.

 Міжнародна кампанія «16 днів проти насильства»

 Щорічно в Україні з 25 листопада до 10 грудня включно проводиться Міжнародна кампанія «16 днів проти насильства», яка з 1991 року підтримується міжнародною спільнотою. Акція в Україні стартує в день – 25 листопада, в Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок.

Основними завданнями акції є:

• привернення уваги громадськості до актуальних для українського суспільства проблем подолання насильства в сім’ї, протидії торгівлі людьми та жорстокого поводження з дітьми, гендерного насильства та забезпечення рівних прав жінок і чоловіків;

• активізація партнерського руху органів державної влади, державних закладів, громадських організацій щодо викорінення домашнього насильства;

• проведення інформаційних кампаній з метою підвищення обізнаності населення України з питань попередження насильства в сім'ї, жорсткого поводження з дітьми;

• формування свідомості усіх верств населення щодо нетерпимого ставлення до насильства.

Дати початку та завершення Кампанії вибрані не випадково. Вони створюють символічний ланцюжок, поєднуючи заходи проти насильства стосовно жінок та дії щодо захисту прав людини, підкреслюючи, що будь-які прояви насильства над людиною, незалежно від її статі, є порушенням прав людини.

Шістнадцятиденний період кампанії охоплює наступні важливі дати:

• 25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок

• 1 грудня – Всесвітній  день боротьби зі СНІДом

• 2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством

• 3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями

• 5 грудня – Міжнародний день волонтера

• 6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі

• 9 грудня – Міжнародний день боротьби з корупцією

• 10 грудня – Міжнародний день прав людини

Офіційно цей день був оголошений Генеральною Асамблеєю ООН у 1999 році, але відзначатися він почав із 1981 року в пам’ять про трагічну загибель трьох сестер Мірабель, які були жорстоко вбиті під час диктатури домініканського правителя Рафаеля Трухільо в 1960 році.

Цьогоріч девіз кампанії «Розфарбуємо світ в помаранчевий колір: Покоління рівності виступає проти зґвалтувань». Головна мета кампанії – привернути увагу до чутливої теми гендерного насильства, а також об’єднати суспільство у боротьбі з ним.

Як повідомляє МОЗ України, в Європі приблизно 25% жінок страждають від фізичного або сексуального насилля. Особи, які зазнали насильства, частіше мають порушення психічного здоров’я (депресивні стани, схильність до суїциду), проблеми пов’язані з сексуальним та репродуктивним здоров’ям, схильність до алкоголізму.

11 січня 2019 набули чинності зміни до законодавства щодо домашнього та сексуального насильства. Новий закон передбачає притягнення до кримінальної відповідальності особи, яка вчиняє домашнє насильство. Нещодавно у Києві було винесено перший вирок за цей злочин.

Традиційно наша школа приєдналась до заходів Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства».

       На виконання листа Міністерства освіти і науки України від 17 листопада 2020 року № 6/1379-20 «Про Європейський день захисту дітей від сексуальної експлуатації і сексуального насильства та Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства», з  метою привернення уваги до актуальних проблем подолання насильства в сім'ї, протидії торгівлі людьми та жорстокого поводження з дітьми, гендерного насильства та забезпечення рівних прав жінок і чоловіків

     Бобровицький  заклад загальної середньої освіти I-III ступенів №1 планує приєднатися до Міжнародної кампанії «16 днів проти насильства». У цей період будуть проведені такі заходи:

-висвітлення інформації просвітницького спрямування на блозі «Психологічна підтримка» та сайті школи на тему: «16 днів проти насильства»;

-висвітлення інформації просвітницького спрямування на блозі «Психологічна підтримка» та сайті школи на тему: «1 грудня-Всесвітній день боротьби зі СНІДОМ»;

- інформаційні повідомлення: «Що таке гендерна рівність»;

«СНІД: подумай про майбутнє»;

-конкурс дитячих малюнків  «Найважливіша цінність людини-здоров'я»;

- виготовлення та розповсюдження буклетів «Протидія булінгу»;

- інформаційний вісник «Захисти життя-зупини насильство»;

- акція «Долонька добра»;

- урок толерантності «Доброзичливі стосунки з класом»;

- показ фільму «Станція призначення життя»;

- відеолекторій: «Ми різні, але рівні»;

- заняття з елементами тренінгу: «Гендерна рівність та її стереотипи»;

- заняття з елементами тренінгу: «Дівчатка та хлопчики. Статева ідентичність»;

- бесіди: «Посієш вчинок-виросте звичка», «Чоловік і жінка-різні, але рівні»,

«Дружба починається з усмішки»;

-акція «Я проти жорстокості».

Толерантність – це та межа, яка стримує від втручання у думки, почуття, переживання, смаки іншої людини.

 

Проявляти толерантність – це означає розуміти один одного, ставитися один до одного терпимо, щоб будувати мирне майбутнє.